امروز: چهارشنبه, ۲۴ مرداد ۱۳۹۷ - 15 August 2018
اخبار امروز : ۱ مورد

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

فیلم

عکس

ورزش و تناسب اندام

Feed Link JS News
6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه
۰۷ مهر ۱۳۹۵

6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه

وب‌ سایت تناسب اندام: تحقیقات نشان می‌دهند که نشستن برای مدت طولانی در هر روز، برای بدن‌های ما انسان‌ها خوب نیست. یک...
تاریخ: ۰۷ مهر ۱۳۹۵
بازدید: 46
کاهش وزن با این روش را جایگزین ورزش های سخت کنید
۰۵ مهر ۱۳۹۵

کاهش وزن با این روش را جایگزین ورزش های سخت کنید

کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب برای خیلی از افراد جزو سخت ترین کارهاست‎   کاهش وزن و رسیدن به اندامی...
تاریخ: ۰۵ مهر ۱۳۹۵
بازدید: 39
منبع: بیتوته
چگونه بدون استفاده از وزنه، عضلات را حجیم کنیم؟
۲۹ شهریور ۱۳۹۵

چگونه بدون استفاده از وزنه، عضلات را حجیم کنیم؟

وزنه‌ها و تجهیزات ورزشی سریع‌ترین و ساده‌ترین راه برای ساخت یک بدن عضلانی هستند   آیا آرزو دارید...
تاریخ: ۲۹ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 44
منبع: بیتوته
بیوگرافی نواک جوکوویچ + تصاویر نواک جوکوویچ
۲۸ شهریور ۱۳۹۵

بیوگرافی نواک جوکوویچ + تصاویر نواک جوکوویچ

بیوگرافی نواک جوکوویچ + تصاویر نواک جوکوویچنام مستعار: نولیکشور : صربستانتاریخ تولد: ۲۲ مهٔ ۱۹۸۷محل...
تاریخ: ۲۸ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 79
منبع: بیتوته
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
۲۷ شهریور ۱۳۹۵

چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟

وب سایت علم ورزش - کیوان فیروزه‌ای: ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می‌کند؛ اما چطور؟ خون در رگ‌های بدن تحت اثر فشار مناسب...
تاریخ: ۲۷ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 39
چگونه وزنه زدن، استخوان های شما را قوی تر میکند؟
۲۷ شهریور ۱۳۹۵

چگونه وزنه زدن، استخوان های شما را قوی تر میکند؟

وب‌سایت تناسب اندام: به دلیل ذهنیتی که از آدم‌های عضلانی و بدنساز در فرهنگ عامه وجود دارد، در کل، تمرین با وزنه یا حتی اسم...
تاریخ: ۲۷ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 39
برای داشتن یک شکم صاف ، این تمرینات یوگا را انجام دهید
۲۷ شهریور ۱۳۹۵

برای داشتن یک شکم صاف ، این تمرینات یوگا را انجام دهید

مجبور نیستید برای صاف کردن شکم، فقط تمرینات کرانچ انجام دهید یوگا نتایج بهتری برایتان دارد‎   مجبور...
تاریخ: ۲۷ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 46
منبع: بیتوته
ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟
۲۰ شهریور ۱۳۹۵

ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟

ترتیب انجام حرکات ورزشی   آیا تا بحال دقت کرده‌اید که افراد زیادی قبل از اینکه به سراغ تمرین با وزنه‌ها...
تاریخ: ۲۰ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 43
منبع: بیتوته
روش‌های عجیب و غیر عادی برای کاهش وزن
۱۷ شهریور ۱۳۹۵

روش‌های عجیب و غیر عادی برای کاهش وزن

راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است‎   همه ما می‌دانیم که راه حل کاهش...
تاریخ: ۱۷ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 44
منبع: بیتوته
چگونه دویدن را شروع کنیم؟
۱۶ شهریور ۱۳۹۵

چگونه دویدن را شروع کنیم؟

وب‌سایت تناسب اندام: دویدن سخت است. همانطور که این ضرب المثل می‌گوید "اگر آسان بود، همه آن را انجام می‌دادند”. با...
تاریخ: ۱۶ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 37