امروز: چهارشنبه, ۲۸ آذر ۱۳۹۷ - 19 December 2018
اخبار امروز : ۰ مورد

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

فیلم

عکس

ورزش و تناسب اندام

Feed Link JS News
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!
۱۴ شهریور ۱۳۹۵

تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!

جام جم آنلاین: اگر شرایط ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این...
تاریخ: ۱۴ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 36
تناسب اندام با وجود اضافه وزن
۱۳ شهریور ۱۳۹۵

تناسب اندام با وجود اضافه وزن

مراقب افزایش وزن تان هم باشید تا به چاقی منجر نشود‎   آیا واقعا ممکن است هم اضافه وزن داشته باشیم و هم...
تاریخ: ۱۳ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 52
منبع: بیتوته
سحرخیز باش تا وزن کم کنی!
۱۰ شهریور ۱۳۹۵

سحرخیز باش تا وزن کم کنی!

وب سایت دکتر کرمانی: حتما شنیده اید که می گویند «سحرخیز باش تا کامروا شوی»، این ضرب المثل در مورد کاهش وزن واقعا صادق ...
تاریخ: ۱۰ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 44
از بین بردن چربی شکم و پشت ران با دو حرکت ورزشی
۰۶ شهریور ۱۳۹۵

از بین بردن چربی شکم و پشت ران با دو حرکت ورزشی

دو حرکت عالی برای از بین بردن چربی شکم و پشت ران   انجام دادن این حرکت ورزشی به آب شدن چربی‌های موضعی در...
تاریخ: ۰۶ شهریور ۱۳۹۵
بازدید: 58
منبع: بیتوته
روش های کاهش وزن برای خانم های بالای 30 سال
۳۱ مرداد ۱۳۹۵

روش های کاهش وزن برای خانم های بالای 30 سال

هرچه سن‌تان بالاتر می‌رود، سوزاندن چربی هم به امری طاقت‌فرسا تبدیل خواهد شد   اگر تاکنون کاهش وزن کار...
تاریخ: ۳۱ مرداد ۱۳۹۵
بازدید: 43
منبع: بیتوته
هنگام پرس سینه شانه‌هایتان درد می‌گیرد، باید چه کنید؟
۳۱ مرداد ۱۳۹۵

هنگام پرس سینه شانه‌هایتان درد می‌گیرد، باید چه کنید؟

وب‌سایت تناسب اندام: پرس سینه و پرس سرشانه، دو تمرینی هستند که به احتمال زیاد باعث درد شانه می‌شوند. از آنجا که آنها دو مورد از...
تاریخ: ۳۱ مرداد ۱۳۹۵
بازدید: 40
روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید
۲۸ مرداد ۱۳۹۵

روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید

یاد بگیرید چطور روال تمرینی مخصوص خودتان را که مناسب اهدافتان می‌باشد، طراحی کنید   از یک برنامه تمرینی...
تاریخ: ۲۸ مرداد ۱۳۹۵
بازدید: 38
منبع: بیتوته
9 راز زنانی که همیشه ورزش می کنند
۲۴ مرداد ۱۳۹۵

9 راز زنانی که همیشه ورزش می کنند

حتی خانم هایی که هر روز ورزش می کنند نیز گاهی اوقات دلشان نمی خواهد ورزش کنند   گاهی اوقات مرتب به...
تاریخ: ۲۴ مرداد ۱۳۹۵
بازدید: 35
منبع: بیتوته
آیا پیاده‌روی برای کاهش وزن کافی است؟
۲۱ مرداد ۱۳۹۵

آیا پیاده‌روی برای کاهش وزن کافی است؟

اگر به صورت مرتب پیاده روی می کنید سعی کنید برنامه‌های ورزشی دیگر را نیز داشته باشید   با انجام پیاده...
تاریخ: ۲۱ مرداد ۱۳۹۵
بازدید: 58
منبع: بیتوته
8 میان‌بر واقعی برای آب کردن چربی‌های شکمی
۱۸ مرداد ۱۳۹۵

8 میان‌بر واقعی برای آب کردن چربی‌های شکمی

مجله سیب سبز: کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی...
تاریخ: ۱۸ مرداد ۱۳۹۵
بازدید: 41